Très utile dans le soja alors appelé "air" alimentation. Il nécessite un certain effort et terrible est facile à coller. Juste après qu'il n'ya pas de gain de poids rapide. Pendant sept jours, j'ai perdu 8 kilos! La règle de base est d'éliminer complètement l'alimentation de l'alimentation, le sucre et le sel (et la nourriture insipide, même dans n'importe quelle quantité, pas tellement envie de manger!). Particulièrement bienvenu de l'eau minérale non gazeuse, ce qui devrait boire au moins huit verres d'eau par jour!